Ptitchef

Smoothie Santé multivitaminé pour le week end !

Dessert
3 parts
5 min
facile
176 Kcal

Ingrédients

3
Coût estimé: 3.51 (1.17€/part)

Préparation

  • Verser tous les ingrédients dans le blender, mixez pendant une minute et vérifiez qu'ils ne restent pas de morceaux.
  • Dégustez.

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Mentionnez @ptichef_france et taggez #ptitchef

Informations nutritionnelles:

pour 1 portion / pour 100 g

Nutrition:

Information nutritionnelle pour 1 portion (345g)
Calories: 176Kcal
  • Glucides: 33.1g
  • Lipides: 1.1g
  • Gras sat.: 0.4g
  • Protéines: 4.4g
  • Fibres: 5.1g
  • Sucre: 31g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 9
Sans gluten
Végétarien
Sans fruit à coque

Questions:






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