Recettes végan - page 97

3702 recettes

Barres d'avoine aux framboises

Dessert facile 45 min 136 kcal

Ingrédients: 100 g de flocons d'avoine (1 tasse) 80 g de farine tout usage (1/2 tasse) 1 c. à thé de cannelle (moi 1/2 c. à thé ; à café) 1 pincée de sel 3 c. à...

Pâte à tartiner carotte - cacahuètes

Autre moyen 35 min 57 kcal

Ingrédients: 20 cl de lait de coco 40 cl d'eau 20 cl de lentille corails 2 cuillères à café de curcuma (ici) 2 cuillères à soupe de pâte d'arachide 2 carottes Sel

Crème myrtilles cacao au lait de coco et amandes grillée

Dessert moyen 13 min 294 kcal

Ingrédients: 500 ml de lait de coco 100 gr de myrtilles surgelées 3 c à s de fécule ( aroow roots pour moi ) 1 c à s de stévia 1 grosse c à s de cacao ( sans...

Pomme fondante au coeur de spéculoos (micro onde)

Dessert facile 10 min 191 kcal

Ingrédients: 2 pommes 2 cuillères à café de pâte à spéculoos 3 cas de cassonade

Popsicles à la mangue et lait de coco

Dessert facile 10 min 147 kcal

Ingrédients: 1 mangue bien mûre 10 cl de lait de coco 1/2 citron vert 30g de sucre en poudre

Salade de fruits secs et épices sur compotée de poire

Dessert facile 1 h 5 m 424 kcal

Ingrédients: 125g de pruneaux 150g d'abricots secs 50g de raisins secs 6 poires 1 citron 2 bâtons de cannelle 2 gousses de vanille 100g de sucre 4 c à soupe...

Sauce acidulee

Autre facile 15 min 39 kcal

Ingrédients: 200 ml de jus d'orange pressé ou en brique, 2 cuillères à soupes d'huile d'olive, 1 petite cuillère à café de cumin.

Rice balls ou boules de riz gluant

Dessert moyen 45 min 393 kcal

Ingrédients: 200 gr de farine de riz gluant Sucre de palme 400 ml de lait de coco 2 cm de gingembre (optionnel) Sésame

Qu'est ce qu'on mange ce soir ?

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Taboulé d'agrumes et pistaches

Entrée facile 35 min 310 kcal

Ingrédients: 200gr de boulghour 2 oranges 1 pamplemousse 1 citron 2 cas de pistaches 3 cas d'huile d'olive Tabasco (pas mis) Sel

Confit d'écorces de pastèque au vinaigre

Autre facile 40 min 335 kcal

Ingrédients: 1 k d?écorce de pastèque 50 cl de vinaigre 300 g de sucre cristallisé ¼ de l d?eau 2 cm de gingembre râpé 10 gousses de cardamone 4 clous de...

Caviar d'aubergine au courgette

Accompagnement facile 50 min 80 kcal

Ingrédients: 2 aubergines 3 courgettes 1 tomate huile d'olive herbes de Provence Sel Poivre Cumin Ras el Hanout Coriandre

Parmesan végétal maison, encore meilleur que le vrai !

Accompagnement facile 4 min 637 kcal

Ingrédients: 100 g de poudre d'amandes bio blanches 10 g de levure de bière 2,5 g de sel de l'Himalaya

Soupe de patates douces au cresson

Entrée facile 10 min 28 min

Ingrédients: 400 g de patates douces coupées en cubes 2 gros oignons coupés en morceaux 2 gousses d'ail coupées en morceaux eau ou bouillon de légumes 1 botte...

Pain de semoule en machine a pain

Dessert facile 20 min 312 kcal

Ingrédients: 125 ml d'eau 225 g de semoule de blé dur fine 1 cuillère à café de levure boulanger 1 cuillère à café de sel 1 cuillère à soupe d'huile d'olive 1...

Pain aux farines de blé et de riz

Autre facile 35 min 389 kcal

Ingrédients: 4 verres de farine de blé 1 verre de farine de riz 1,5 verres d'eau filtrée 4 cuillères à soupe d'huile d'olive 1 cuillère à café de sel 1,5...

Soupe de pois cassés aux fenouils

Entrée facile 50 min 135 kcal

Ingrédients: 200 g de pois cassés 3 petits fenouils 1 oignon 1 gousse d'ail 1.25 l de bouillon de légumes 2 cuillères à soupe d'huile d'olive sel marin et...

Verrines perles du japon,lait de coco,mangues!!

Dessert facile 25 min 518 kcal

Ingrédients: 4 cuillères à soupe de Perles du Japon ou de Tapioca 25 cl de lait de coco 1,5 cuillère à soupe de sucre en poudre 1 mangue thaïlandaise

Liqueur de cacao.

Autre facile 10 min 10 min

Ingrédients: 200 ml d'eau 150 g de cassonade 3 fèves de tonka 3 gousses de vanilles 750 ml d'alcool 150 g de cacao amer

Galette poire potiron sarrasin

Plat facile 20 min 236 kcal

Ingrédients: 1 poire 1 quartier de potiron 1 cuillère à soupe de purée de noisettes 5 cuillères à soupe de farine de soja 2 cuillères à soupe de flocons...

Gel énergétique dattes citron

Boisson facile 3 min 173 kcal

Ingrédients: 50 g d'abricots secs 1 cuillère à soupe de mélasse 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 2 cuillères à soupe d'eau 1 cuillère à café de sauce...

Le brownie au chocolat blanc cranberry...

Dessert facile 25 min 556 kcal

Ingrédients: 130 g de farine 250 g de compote de pommes 50 g de sucre de canne 1 cuillère à café de vanille liquide 130 g de chocolat blanc pâtisserie 1 demie...

Parmentier végé revisité aux topinambours

Plat facile 50 min 382 kcal

Ingrédients: 800 g de pommes de terre 800 g de topinambours 200 g de protéines de soja 1 oignon rouge 3 navets jaunes 4 carottes 200 g de champignons frais 1...

Poêlée de fèves aux flocons de pois cassés et basilic.

Entrée facile 30 min 160 kcal

Ingrédients: 1 oignon blanc avec sa tige Huile d’olive 50 g de flocons de pois cassés 450 g de fèves pelées surgelées 10 cl de crème soja 2 cuillères à soupe...